摘星•成長

A1 課前導讀

  我們在語文課學會了享受上學的樂趣,但其實,上學除了開心,也會有其他感受呢!你上學時有其他感受嗎?試分享一下。

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A2 認識不安的情緒

  原來,有時面對困難,或是一些不知怎麼辦的事情時,我們會覺得揮之不去的、小小的不愉快,這種情緒就是不安。別擔心,每個人有時都會感到不安,這是很正常的情緒!

 

  當我們感到不安,便應找出自己不安的原因。也許是一些未完成的工作,一些未解決的困難,或是一些未坦白的事情。然後便試着面對吧!努力嘗試改善做得不好的地方,又或者,嘗試表達自己的感受,和老師或家長想辦法處理自己要面對的問題。辦法總比困難多!看看專家怎樣說吧。

 

 

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